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La Terapia

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La Terapia es un tratamiento que se usa para resolver problemas y conductas que tenemos las personas. El principal instrumento de ayuda que yo utilizo es a través de la Terapia Cognitivo Conductual, con técnicas de reestructuración cognitiva, técnicas de relajación, técnicas para afrontar la realidad y de exponerte a ella.

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La Terapia: Servicios de Isabel Fernández Portillo
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