Muchas de las personas que acuden a terapia de parejas en Granada lo hacen para tratar de superar una infidelidad. Sin lugar a dudas, las infidelidades son los problemas de pareja que más cuesta superar y, de hecho, en muchos casos son el motivo principal de una ruptura. No obstante, todo puede afrontarse si se desea y en este post vamos a hablar de cómo podemos superar algo así.

Debido a la explosión de sensaciones que pueden sentirse cuando sucede una infidelidad, es muy positivo acudir a terapia de parejas en Granada. En manos de un profesional, el camino hacia el bienestar y la recuperación de la pareja será mucho más fácil y rápido. Uno de los principales consejos que podemos darte es que asumáis la realidad. Cuando pasa algo así no hay que regodearse en el dolor ni en la autocompasión, sino asumirlo y buscar soluciones.

También es necesario aprender a gestionar el dolor. Hay muchas personas que no saben cómo hacerlo y un profesional te puede ayudar enormemente en este aspecto. Buscar refugio en amigos y familiares puede resultar positivo y también te ayudará a desahogarte y superar lo sucedido.

En tercer lugar, cuando tu mente esté más calmada, debes afrontar la situación. Es decir, decidir si quieres romper la relación o continuar con la misma y reconstruirla. Comúnmente, siempre se dice que no se puede superar una infidelidad porque la confianza se rompe y esta no puede recuperarse. Pero, desde el punto de vista psicológico, esto no es así.

Por último, es muy importante que perdones lo sucedido, ya que si no hay perdón o posibilidad de haberlo, no podrás salir adelante, ni tú ni tu pareja.

Si quieres salvar tu relación en Fernández Portillo, I. contamos con profesionales expertos en la terapia de pareja que podrán ayudarte a superar este bache.