Comprendiendo la depresión

958 80 03 22
Comprendiendo la depresión

El tratamiento de la depresión en Granada a través de psicoterapia es uno de los principales motivos por los que mucha gente decide acudir a las consultas de los psicólogos en nuestra ciudad. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la depresión afectaría a más de un millón y medio de personas en España, y en un plazo de 15 años podría convertirse en la primera causa de discapacidad en el mundo.

Tras estos datos alarmantes está el sufrimiento de muchas personas que, en ocasiones, no son capaces de reconocer en ellos mismos el problema que les afecta, o tienen que lidiar con la incomprensión de quienes le rodean.

La depresión suele manifestarse bajo síntomas sutiles, por lo que solamente un médico o un profesional de la salud mental estará capacitado para dar el diagnóstico. No obstante, hay muchos indicios que pueden sugerirnos la necesidad de ponernos en manos de un buen psicólogo. Los sentimientos de baja autoestima, desesperanza, la falta de interés por actividades que antes nos resultaban satisfactorias o los problemas para conciliar el sueño suelen ser una señal de alarma que no debemos ignorar.

Las palabras de ánimo o los consejos de los seres más próximos a la persona deprimida no bastan para mitigar su sufrimiento. De hecho, muchas veces estas palabras bienintencionadas serán interpretadas como reproches o falta de compresión, y tendrán, por tanto, un efecto negativo. La depresión no se supera siguiendo consejos, sino que en muchas ocasiones es precisa la psicoterapia.

Para recibir un correcto tratamiento de la depresión en Granada deberemos buscar un profesional de la salud mental con experiencia, que sea capaz de empatizar con nuestros sentimientos para iniciar un proceso de recuperación.

Pide consulta con Isabel Fernández Portillo y descubrirás los beneficios que la psicoterapia puede aportar a tu vida.